Keelslijm, 14 tips om dit tegen te gaan

By | 24/12/2016




In de wintermaanden krijgen velen van ons opnieuw te maken met verkoudheid en griep. In dit artikel vind je 14 tips om overtollig keelslijm bij griep en verkoudheid tegen te gaan.

Tip 1: Citroensap, gember en honing

Meng verse citroensap in een kop heet water. Als de temperatuur van dit mengsel is gezakt tot onder de 40 graden Celsius voeg je al roerend de (rauwe) honing toe. Eventueel kun je nog vers geraspte gember toevoegen. Dit mengsel helpt om slijm in de keel te doen verdwijnen. De honing zal de keel helpen ontspannen en de citroen zal het slijm in je keel oplossen.

eengezondleven.be gemberthee met citroen tegen keelslijm

Tip 2: Citroensap met cayennepeper

Voeg aan citroensap cayennepeper toe. Neem 3 keer daags een eetlepel tot het slijm in je keel is verdwenen.
Let op: citroensap kan het tandglazuur aantasten!

Maak je eigen gezonde groene smoothie en verhoog daarmee je weerstand!

 

Tip 3: Drink veel water

Drink veel water. Slijm in je keel wordt erger bij een droge keel. Drink het water langzaam en neem kleine slokken.

Tip 4: Gorgel met zout water

Lees meer op de volgende bladzijde.
Volgende

One thought on “Keelslijm, 14 tips om dit tegen te gaan

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.