Tips & Adviezen voor een gezonde Lifestyle!

Welkom op EenGezondLeven.be

eengezondleven-be-man

EenGezondLeven.be is een site waar je uiteenlopende informatie, tips en adviezen kunt vinden over een gezonde lifestyle.
Waar het tegenwoordig normaal is om voor je gezondheid eerst naar allerlei pillen of poeders te grijpen, ben ik er van overtuigd dat een gezonde lifestyle een veel betere manier is om je lichaam in top conditie te houden. Ontdek op welke manier jij hier mee aan de slag kunt gaan. Ik waardeer het enorm als je een berichtje achterlaat.

 

Waardeer je leven, voel je fantastisch en kies voor Geluk!

Honing gezond? Honing is gezond en erg lekker!

Honing gezond? Honing is niet alleen gezond en erg lekker, maar heeft bovendien een medicinale werking! Honing bevat enzymen en vitaminen. Daarnaast bevat honing mineralen zoals fosfor, mangaan, ijzer en koper. Honing heeft bovendien een antibacteriële en bacterieremmende werking. Is honing gezond voor iedereen? Nee, Baby’s mogen geen honing eten! Ondanks de geneeskrachtige werking van… Lees Meer »

Kaneel gezond? Het zit vol vitaminen en mineralen!

Kaneel gezond? Waarom? Is kaneel gezond? Dat leg ik je graag uit! Kaneel is een antioxidant met een zeer sterke werking, sterker nog dan knoflook.   Kaneel zit net als gember vol vitaminen en mineralen zoals, ijzer, calcium, kalium, zink, magnesium, vitamine B en C. Wat kaneel gezond maakt is dat het door zijn complexiteit… Lees Meer »

Keelslijm, 14 tips om dit tegen te gaan

In de wintermaanden krijgen velen van ons opnieuw te maken met verkoudheid en griep. In dit artikel vind je 14 tips om overtollig keelslijm bij griep en verkoudheid tegen te gaan. Tip 1: Citroensap, gember en honing Meng verse citroensap in een kop heet water. Als de temperatuur van dit mengsel is gezakt tot onder… Lees Meer »

Gember tegen stress en goed voor huid en haar!

Gember is evenals kaneel een sterke antioxidant en bevat veel vitaminen en mineralen! Gember is gezond en mag eigenlijk niet ontbreken in het dagelijkse eetpatroon. Het is onder andere verkrijgbaar in de vorm van gemberthee, gemberpoeder en gembercapsules. Uiteraard kun je gember ook gewoon lekker vers kopen. Iedere dag een kopje gemberthee maakt je gezonder… Lees Meer »

Kamille. Geweldig middel sinds mensenheugenis

Matricaria Chamomilla, beter bekend als kamille is een plant dat je overal in west Europa kunt vinden in de vrije natuur. Kamille is een geweldig middel dat al sinds mensenheugenis voor veel verschillende doeleinden wordt gebruikt. Het wordt onder andere gekweekt om thee en olie van te maken. Kamille als natuurlijk cosmetisch middel Kamille is… Lees Meer »

Afslank Receptenbijbel, de beste manier om gezond af te vallen.

Waardeer je leven, voel je fantastisch en kies voor Geluk!

Op Vakantie?

Wil je op vakantie of er een lang weekend lekker tussenuit? Bekijk dan nu de laatste aanbiedingen! Je kunt hier op zoek naar een Wintersportarrangement of als je naar de zon wilt naar een heerlijke Zonvakantie! Wacht niet te lang en boek vandaag nog!

Boek nu voordelig!

Booking.com

Extra ondersteuning nodig om op het juiste gewicht te komen?